지정 다양성 요가 운동. 그것은 놀라운 다양한 요가 패키지 및 문제 제공 대안 집중 거의 누구나 참여하고 적용을 통해 건강 혜택을 획득 .|사람들 fit를 위한 요가 , 거의 모든 개인가 경험을 보고합니다. additional 유연 및 세포, 및 다수 주의 장기적 고통 [39]. 노인